TRENING NA POZBYCIE SIĘ NADMIERNEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ

Trening siłowy jest świetnym rozwiązaniem na spalanie tkanki tłuszczowej. Dobrze ułożony plan pozwoli zachować jak najwięcej tkanki mięśniowej, jednocześnie pozbywając się nadmiaru tłuszczu. Dzięki temu Ty będziesz cieszyć się z dobrze przeprowadzonego procesu utraty tkanki tłuszczowej.

Dla kogo jest ten plan treningowy?

• Dla kobiet jak i mężczyzn, którzy zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną
• Dla każdego, kto chce zmienić swoją sylwetkę na lepsze
• Dla kobiet, które marzą o zgrabnej figurze
• Dla mężczyzn, którzy chcą wyglądać na bardziej umięśnionych
• Dla każdego, kto chce pozbyć się nadmiaru tłuszczu
• Dla tych kobiet i mężczyzn, którzy chcą być aktywni i czuć się zdecydowanie lepiej

Co dostajesz w swoim planie treningowym?

• Instrukcję od A do Z, w której wyjaśnię Ci szczegółowo cały Twój plan
• Objaśnienia w formie nagrania video wszystkich ćwiczeń
• Tabelkę do zapisywania swoich wyników i sukcesów
• Kontakt ze mną, by na bieżąco sprawdzać postępy, bym mógł czuwać, że wszystko idzie zgodnie z planem
• Ebook, w którym otrzymasz przepisy, na mega pyszne i zdrowe słodycze i desery, które przygotujesz dla siebie, znajomych, czy rodziny.
• Przykładowy plan żywieniowy, który został ułożony przez dietetyka. Do wyboru będzie dieta o kaloryczności 1600,1800,2000kcal.
• Możliwość umówienia się na jeden trening na żywo, gdzie wytłumaczę wszystkie ćwiczenia i odpowiem na Twoje pytania